Røde kidneybønner kan spises direkte fra dåsen i både varme retter og salater. De er også en oplagt ingrediens i mexicanske retter som f.eks. chili con/sin carne og tacos.
Ingredienser
kidneybønner, vand, havsalt, MÆLKEPROTEIN (MÆLK, LAKTOSE).
Næringsindhold | pr. 100 g |
---|
Energi | 453 kJ (108 kcal) |
Fedt | 0,4 g |
heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Kulhydrat | 14,7 g |
heraf sukkerarter | 1,8 g |
Kostfibre | 7 g |
Protein | 7,8 g |
Salt | 0,3 g |