Hak Hollandske kidneybønner uden tilsat sukker og salt er endnu sundere og er en god erstatning for kød, men også lækre med en salat eller kidneybønnesuppe.
Ingredienser
Nyrebønner, vand, antioxidant (EDTA)
Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|
| Energi | 528 kJ (125 kcal) |
| Fedt | 0,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kulhydrat | 15,9 g |
| heraf sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfibre | 7,2 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | 0,01 g |
